3 Nước uống giảm cân với baking soda HOT nhất năm 2020

Bạn đang tìm cho mình một loại nước uống giảm cân an toàn, đơn giản, dễ chế biến thì hãy uống ngay các loại nước uống với backing soda. Nước uống baking soda sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Cùng Amoon Spa & Clinic tìm hiểu nhé!

Baking soda và nước chanh

Giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, chanh là món ăn ưa thích của người ăn kiêng nhờ đặc tính đốt cháy chất béo mạnh mẽ. Vì vậy, khi bạn kết hợp baking soda với chanh, chắc chắn nó sẽ thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo và hỗ trợ giảm cân. Nó rất dễ thực hiện.

  • Chỉ cần rót một ly nước – không quá nóng hay lạnh
  • Thêm một muỗng cà phê baking soda và nước ép mới vắt nửa quả chanh. 

Trộn đều hỗn hợp và uống vào buổi sáng, tốt nhất là khi bụng đói để có kết quả giảm cân tối ưu.

Baking soda và trà xanh

Bạn đã biết lợi ích sức khỏe tiềm năng của trà xanh cho tất cả mọi thứ – từ chống ung thư đến cải thiện sức khỏe tim mạch, từ giảm cholesterol đến giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Các nghiên cứu cho thấy trà xanh có chứa một hợp chất chống oxy hóa hoạt động, catechin, có thể giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn và do đó hỗ trợ giảm cân.

  • Chỉ cần đổ nước nóng vào cốc (trên lá trà xanh) và để yên trong 2-3 phút.
  • Thêm 1/4 muỗng cà phê baking soda vào trà xanh ấm và trộn đều. Nhấm nháp nó một khi fizz đã ổn định.

Nước uống baking soda

Thực tế là baking soda là một cách hiệu quả để giảm chứng ợ nóng và làm dịu chứng khó tiêu bằng cách trung hòa axit dạ dày. Vấn đề là một số vấn đề về tiêu hóa có thể dẫn đến tăng cân lâu dài.

  • Đơn giản chỉ cần thêm một nửa muỗng cà phê bột nở vào hai cốc nước. 
  • Uống hỗn hợp này một giờ sau khi ăn để được giảm đau.

Lưu ý: Nhưng trước khi thử các loại đồ uống này, hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn, đặc biệt nếu bạn bị huyết áp cao, tiểu đường, thận hoặc tim, để đảm bảo uống baking soda an toàn cho bạn. Ngoài ra, phụ nữ mang thai và cho con bú nên tránh nó trừ khi có chỉ định của bác sĩ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Liên hệ với Amoon