Giảm mỡ nhanh chóng vòng 3 của bạn khi ăn các món ăn được chế biến từ trà xanh. Trà xanh là một thực phẩm có khả năng đốt cháy mỡ vô cùng hiệu quả vì trà xanh giúp cơ thể bạn tăng mạnh trao đổi chất, nhờ đó giúp bạn giảm mỡ vòng 3 một cách nhanh chóng và hiệu quả. Hãy cùng Amoon điểm qua các món ăn trà xanh đang được nhiều chị em yêu thích. 1.Bánh mochi nhân kem trà xanh Mochi là một món bánh truyền thống của Nhật Bản.Bánh mochi có mùi thơm của ...
Read more
Giảm cân mang lại lợi ích cho mọi người ở mọi lứa tuổi – ngay cả thanh thiếu niên. Giảm cân mang lại sự cải thiện sức khỏe, vóc dáng và nâng cao sự tự tin. Tuy nhiên cách giảm cân lành mạnh nào phụ hợp với tuổi dậy thì? Hãy cùng Amoon spa & clinic tìm hiểu nhé! 1. Đặt thời gian biểu Một trong những cách cơ bản nhất để giảm cân cho lứa tuổi dậy thì trong các hoạt động năm học liên quan đến việc thiết lập một lịch trình cho chính bạn. Cho dù bạn ...
Read more
Bí đao là loại trái cây quen thuộc, dễ tìm có công dụng thanh nhiệt giải độc nên được nhiều chị em nội trợ yêu thích mua về để nấu canh, chế biến thành nhiều món bên cạnh đó bí đao còn có công dụng giảm cân nhanh chóng khi bạn sử dụng bí đao đúng cách. Hãy cùng Amoon Spa & Clinic tìm hiểu nhé! Vì sao bí đao giúp bạn giảm cân? Bí đao là thực phẩm có thành phần chủ yếu là nước, chứa nhiều chất xơ, không chứa chất bé. Bí đao chứa hợp chất hyterin ...
Read more
Bạn đang tìm cho mình một loại nước uống giảm cân an toàn, đơn giản, dễ chế biến thì hãy uống ngay các loại nước uống với backing soda. Nước uống baking soda sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Cùng Amoon Spa & Clinic tìm hiểu nhé! Baking soda và nước chanh Giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, chanh là món ăn ưa thích của người ăn kiêng nhờ đặc tính đốt cháy chất béo mạnh mẽ. Vì vậy, khi bạn kết hợp baking soda với chanh, chắc chắn nó sẽ thúc đẩy quá ...
Read more
Để giảm béo bụng ngoài việc tập thể dục, lên Amoon spa & clinic làm liệu trình lipo laser hàng ngày dể tiêu hủy mỡ, bạn cần một chế độ ăn uống phù hợp để thúc đẩy quá trình tạo thành mỡ. Amoon spa & clinic giới thiệu đến bạn 7 công thức salad hạn chế béo bụng Khi sử dụng các loại sốt bán sẵn cần tiết chế liều lượng để tránh tiêu thụ lượng lớn calo, khiến công cuộc giữ dáng thành ‘công cốc’. Từng có thời điểm tăng liền một mạch 9 kg, Cao Hương Giang, 21 ...
Read more
Song song với việc dưỡng da ở bên ngoài, mỗi người cần chú ý chế độ ăn uống, sinh hoạt để giúp da khỏe đẹp từ bên trong. Làn da đóng vai trò quan trọng với cơ thể. Nó phản ánh phần nào sức khỏe và sắc đẹp của mỗi người. Một làn da đẹp không chỉ do yếu tố di truyền mà còn do quá trình chăm sóc thường ngày. Các chuyên gia cho rằng, việc dùng mỹ phẩm chỉ là một bước trong quy trình chăm sóc làn da. Muốn da khỏe đẹp từ bên trong, mỗi người ...
Read more
Trông thế giới thẩm mỹ ngày nay, cụm từ massage body trở nên thân quen hên bao giờ hết và với nhiều công dụng như giúp bạn thư giãn, xõa stress và được truyền tai nhau massage body còn giúp bạn giảm cân nữa làm nhiều chị em phân vân hỏi massage body có giảm cân không? Hãy cùng Amoon Spa & Clinic tìm hiểu nhé! Massage body và sức khỏe Giảm triệu chứng mất ngủ Khi cơ thể bị mất ngủ, sẽ dẫn đến các tình trạng như hoa mắt, chóng mặt và đau nhức toàn thân… Nguyên nhân ...
Read more
Loại trừ cà phê, dù quen thuộc nhưng không tốt cho sức khỏe, các loại đồ uống sau nên được bổ sung vào bữa sáng để thanh lọc cơ thể, chống ung thư… Dưới đây là những loại nước uống bổ dưỡng, có thể dùng hàng ngày kết hợp với nước lọc để nâng cao sức khỏe và thanh lọc cơ thể Trà xanh Matcha Trà xanh Matcha là một dạng trà xanh đậm đặc, chứa chất chống oxy hóa, chất diệp lục và chất xơ. Nó giúp ngăn ngừa bệnh tim, tốt cho những người mắc bệnh tiểu ...
Read more
Giảm cân lành mạnh, không ảnh hưởng đến sức khỏe là biện pháp các chị em luôn tìm kiếm, Amoon Spa & Clinic giới thiệu đến các chị em 6 biện pháp giảm cân an toàn và hiệu quả. Tập thể dục nhẹ Đi bộ là bài tập thể dục nhẹ nhàng nhưng giảm cân hiệu quả được nhiều người áp dụng nhất là những người mới bắt đầu tập. Trong khi di chuyển toàn thân sẽ được vận động và lượng lớn mỡ thừa sẽ bị tiêu hủy tự nhiên đồng thời cũng loại bỏ được độc tố ra ...
Read more
Vào hè, thời tiết nắng nóng, giảm cân bằng cách nào cho phù hợp? Amoon Spa & Clinic giới thiệu đến các chị em một loại hạt dùng để uống có chức năng giải nhiệt, giải khát và giúp các chị em giảm cân bằng hạt chia. 1> Hạt chia là hạt gì? Hạt chia là những hạt ăn được của loài Salvia hispanica, một loài thực vật thuộc họ bạc hà có nguồn gốc từ Trung Mỹ, miền Tây Nam Hoa Kỳ và Mexico. Trong 100g hạt chia sẽ chứa: Calo (kcal) 486mg Lipid 31g Cacbohydrat 42g Chất xơ ...
Read more