Sau một ngày làm việc mệt mỏi thì buổi tối bạn nên dành ít thời gian để chăm sóc cũng như cung cấp dưỡng ẩm cho da tối ưu nhất. Thông thường các chị em chia ra thời gian chăm sóc da 2 lần/ ngày vào sáng và tối, nhưng vào thời điểm tối trước khi đi ngủ là thời gian da được chăm sóc kĩ lưỡng và chu đáo nhất. Sau đây, mình sẽ chỉ cho bạn cách chăm sóc da tối nhất mà mình đã áp dụng thành công nhé!
Chăm sóc làn da đúng cách vào buổi tối
Bước 1: Làm sạch da
Sao một ngày làm việc làm việc, học tập nhưng bụi bẩn bám lại trên da mặt của bạn rất nhiều. Vì vậy cần phải loại bỏ những bụi bẩn này bằng các bước cơ bản sau:
- Tẩy trang: Đây là bước vô cùng quan trọng. Hằng ngày việc dùng mỹ phẩm có thể làm lỗ chân lông không được thông thoáng dễ gây mụ. Bạn chỉ mất vài phút bằng cách dùng dung dịch tẩy trang và bông tẩy trang xoa đều khắp mặt.
Làm sạch da là bước quan trọng - Tẩy tế bào chết: đây là công đoạn không thể bỏ qua giúp da mịn màng không mụn. Nếu bạn bỏ qua một thời gian các tế bào chết sẽ làm da sần sùi. Đồng thời không hấp thụ được các dưỡng chất và sinh mụn. Nên tẩy da chết 2 lần mỗi tuần.
- Dùng sữa rửa mặt: Đây là bước loại sạch sâu những vết bẩn còn bám lại sau khi thực hiện 2 bước trên. Bạn cần sử dụng loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mìn
Làm sạch da là bước quan trọngBước 2: Cung cấp dưỡng chất cho da
Da bị mụn là làn da đã chịu nhiều thương tổn. Bước cung cấp dưỡng chất giúp cung cấp dưỡng chất giúp da tái tạo lại. Ngoài cách sử dụng các loại kem dưỡng da bạn nên sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên tại nhà. Cụ thể như: mặt nạ nghệ, mặt nạ trà xanh, mặt nạ dưa leo…
Bước 3: Dưỡng ẩm cho da
Việc dưỡng ẩm cho da rất quan trọng với da mụn. Vì nếu da bạn không đủ độ ẩm thì tuyến nội tiết sẽ tiết ra nhiều chất nhờn để cân bằng lại.
Dưỡng ẩm cho làn da mịn màng
Bước 4: Ngủ đầy đủ cũng là một cách chăm sóc da hiệu quả
Sau một ngày dài hoạt động da cần thời gian để tái tạo lại. Thời gian ngủ là thời điểm tốt nhất giúp da phục hồi và hấp thu đầy đủ các dưỡng chất. Ngược lại việc thức khuya làm cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn dễ gây mụn.
Ngủ đủ giấc da luôn mạnh khỏe
Ngoài các bước trên bạn cũng nên sử dụng các biện pháp nhằm giảm mụn hiệu quả:
- Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh. Đồng thời cung cấp dưỡng chất giúp da tốt, giảm nguy cơ hình thành mụn,
- Sắp xếp công việc hợp lý tránh tình trạng căng thẳng, mệt mỏi quá mức.
Mong rằng với thông tin về các bước chăm sóc da mụn vào buổi tôi của chúng tôi bạn sẽ không phải lo lắng về tình trạng mụn của mình nữa.