Theo thời gian da chúng ta dễ bị lão hóa, chảy xệ. Do tính chất công việc thường xuyên phải trang điểm, ngồi máy tính quá lâu,…
Da mặt là một trong số những vùng da nhạy cảm dễ bị tổn thương, chính vì vậy một chế độ chăm sóc da phù hợp và đúng cách sẽ giúp bạn có một làn da trắng sáng, hồng hào, mịn màng. Không chỉ có độ tuổi dậy thì mới cần chăm sóc da mà ở bất kì độ tuổi nào cũng vậy.
Mục tiêu cuối cùng của việc dưỡng da đó là có một làn da khỏe mạnh, sáng hồng. Cùng Admin tham khảo những cách làm đẹp dưới đây nhé!
Rửa mặt đúng cách
Đây là bước chăm sóc da mặt đầu tiền và quan trọng nhất, giúp bạn gái có một làn da khỏe mạnh và sạch sẽ. Sữa rửa mặt có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết, lớp trang điểm và sau tẩy trăng của bạn cũng sẽ giúp da thông thoáng và sạch hơn. Ngăn ngừa mụn và bụi bẩn bám lại trên da. Bạn cần rửa mặt 1 ngày 2 lần sau khi thức dậy buổi sáng và trước đi ngủ là đủ.
Tùy vào sở thích, nhu cầu cá nhân và tùy vào từng loại da mặt mà bạn có thể chọn dạng bọt, gel hay dạng kem cho phù hợp tránh gây kích ứng với da. Thông thường, sữa rửa mặt Amoon, Acnes, Clean & Clear, Pond’s Acne Clear White… được nhiều người khuyên dùng vì nó nghiêng về trị mụn, độ hút dầu cũng khá cao và là dòng sản phẩm phù hợp cho các bạn da dầu, da nhạy cảm.
Xông hơi mặt
Làn da của bạn sẽ trở nên thông thoáng và sạch sẽ, lỗ chân lông sẽ được mở ra khi xông mặt bằng nước ấm, kết hợp cùng 1 số thảo mộc, chanh, sả,…Xông mặt là công đoạn tốt nhất để bạn thực hiện công đoạn tẩy tế bào chết da mặt và tiếp tục quá trình thứ 3 là đắp mặt nạ. Vì khi đó lỗ chân lông đang mở ra, giúp bạn dễ dàng lấy đi mọi bụi bẩn tận góc và cũng là lúc đắp mặt nạ có tác dụng cao nhất vì khi đó các dưỡng chất sẽ được làn da hấp thụ tốt hơn.
Tẩy da chết
Tẩy da chết là bước tiếp theo giúp làm sạch triệt để các lớp sừng và tế bào còn lại trên da sau rửa mặt để thông thoáng lỗ chân lông, làn da trở nên đều màu. Bạn có thể tham khảo một số phương pháp tẩy da chết an toàn hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên như:
+ Đường và chuối: Bạn nghiền nhuyễn 1 trái chuối rồi trộn cùng với đường, dùng hỗn hợp thoa lên khuôn mặt mát xa trong 5 phút rồi rửa sạch lại với nước.
+ Muối và dầu oliu: Muối có tính sát khuẩn rất tốt cho da. Bạn dùng 3 thìa muối và 2 thìa dầu ô liu trộn đều thoa lên mặt mát xa trong 10 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.
+ Bột nghệ và mật ong: Bạn trộn 2 thìa bột nghệ với 1 thìa mật ong được hỗn hợp đặc sệt sau đó thoa lên mặt rồi mát xa nhẹ nhàng trong 5 phút để các dưỡng chất thẩm thấu loại bỏ lớp sừng nuôi dưỡng làn da bên trong, sau đó rửa lại với nước mát.
+ Tẩy da chết với dầu dừa và đường: Trộn dầu dừa với đường theo tỷ lệ 1:1 được hỗn hợp thoa đều lên da mát xa nhẹ nhàng trong 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Do đường có khả năng tẩy tế bào chết rất tốt nên khi kết hợp giúp bảo vệ da hiệu quả.
Công thức tẩy da chết với đường và dầu dừa hiệu quả mà an toàn với làn da
Đắp mặt nạ dưỡng da
Đắp mặt nạ dưỡng da giúp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu để duy trì làn da khỏe mạnh sáng mịn. Tùy vào từng nhu cầu và sở thích khác nhau bạn có thể lựa chọn các loại nguyên liệu từ thiên nhiên để làm mặt nạ dưỡng da như nghệ, mật ong, sữa chua không đường, nha đam, dưa chuột, dầu dừa, ô liu…
– Thường những loại mặt nạ này bạn pha trộn đều với tỷ lệ phù hợp để thoa hỗn hợp lên da mặt rồi mát xa để các dưỡng chất trong nguyên liệu tự nhiên thấm đều duy trì độ mềm mịn và căng bóng cho da
– Cần làm sạch da mặt trước khi đắp mặt nạ với nước lạnh và nước mát. Không nên sử dụng nước nóng vì sẽ làm lỗ chân lông nở khiến da bị bít dẫn đến hình thành mụn.
Sử dụng nước hoa hồng
Nước hoa hồng có tác dụng làm se khít và cân bằng da, bên cạnh đó còn giữ cho da săn chắc kiểm soát bã nhờn. Với từng loại da bạn nên sử dụng nước hoa hồng phù hợp để duy trì độ ẩm và cân bằng cho làn da.
Dùng kem dưỡng da
Sau khi đã trải qua quá trình làm sạch da bạn bôi thêm kem dưỡng ẩm để giúp da mềm mại mịn màng. Dưỡng ẩm là cách cung cấp nước, giữ nước lại trên da giúp da có độ đàn hồi tốt từ đó làm giảm quá trình lão hóa da.
Tùy vào từng độ tuổi và tính chất làn da bạn nên lựa chọn cho mình kem dưỡng phù hợp. Ví dụ như da khô nên chọn loại kem dưỡng có tinh chất dưỡng ẩm chống lão hóa hay da nhờ nên chọn loại kem giúp kiềm dầu…
Trước khi ra khỏi nhà bạn cần bôi thêm lớp kem chống nắng để tránh các tác nhân xấu từ ánh nắng mặt trời. Đặc biệt sau khi thoa kem dưỡng bạn hãy mát xa vòng tròn nhẹ nhàng và vỗ nhẹ trên mặt để kem dưỡng thẩm thấu nhanh và sâu vào da.
Nên điều chỉnh chọn kem dưỡng da theo mùa. Đối với thời tiết nắng nóng bạn nên chọn kem dưỡng ẩm nhẹ hoặc gel sữa dưỡng giúp thẩm thấu nhanh không gây nhờn dính. Hay mùa đông bạn sử dụng kem dưỡng hỗ trợ tăng cường độ ẩm để tránh trình trạng nứt nẻ khô ráp.
Lựa chọn kem dưỡng ẩm cho da theo mùa để có hiệu quả tốt nhất
Sinh hoạt điều độ
Để có làn da khỏe đẹp bạn nên thiết lập cho mình chế độ sinh hoạt phù hợp như:
– Chọn chế độ ăn uống phù hợp với da như ăn nhiều trái cây rau xanh hạn chế đồ uống có gas, chiên, rán..
– Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để da được nghỉ ngơi và tái tạo kịp thời, tránh sự xuất hiện của những nếp nhăn hoặc nổi mụn.
– Tăng cường ăn rau quả, vitamin và chất khoáng có lợi cho làn da và uống nhiều nước để da luôn mịn màng.
– Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày cũng sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn và làn da bạn trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn.
Hy vọng những bước chăm sóc da cơ bản phía trên sẽ giúp bạn có làn da săn chắc, khỏe mạnh
Chúc bạn thành công!