Trước khi đi ngủ massage da mặt đúng theo 6 bước này sẽ giúp da mặt bạn trắng sáng, nâng cơ da và thải độc tố. Để các động tác massage có hiệu quả cao, bạn nên dùng theo các sản phẩm bổ sung vitamin, khoáng chất cho da.
Masage da mặt có tác dụng gì?
Tăng khả năng sản sinh tế bào mới: Massage là biện pháp dùng lực từ bên ngoài, tác động lên các cơ, lên các mô da giúp tăng tuần hoàn máu, cải thiện quá trình trao đổi, chuyển hóa các chất bên trong. Điều này giúp cơ thể loại bỏ tế bào hư tổn, đồng thời tăng cường sản sinh, tái tạo làn da mới trắng mịn, hồng hào và tươi trẻ.
Làm giãn các nếp nhăn: Massage là liệu pháp làm tươi trẻ làn da kéo căng các nếp nhăn cực kỳ hiệu quả. Nhờ tác động bởi lực nên các vùng tế bào bị giãn, mất độ đàn hồi trở nên săn chắc trở lại cực kỳ nhanh chóng.
Đào thải mỡ thừa trên mặt: lực tác động từ tay lên các vùng cơ trên mặt làm các cơ trên mặt hoạt động mạnh hơn, nhờ đó các chất béo mỡ thừa dưới da nhanh chóng bị đốt cháy, rất tốt để giữ mọn khuôn mặt thon gọn.
Ngăn ngừa lão hóa: Mát xa giúp dưỡng chất thẩm thấu nhanh vào tế bào hơn, điều này giúp ngăn ngừa lão hóa đến mức tối đa, nhờ đó làn da sẽ thêm tươi trẻ và rạng rỡ.
Ngoài ra, phương pháp này còn hỗ trợ cải thiện sắc tố giúp làn da trắng mịn từ sâu bên trong.
Massage da mặt giúp nâng cơ[/caption]
Cách massage da mặt trước khi đi ngủ
Động tác 1:
Dùng 4 ngón tay của hai bàn tay lần lượt vuốt nhẹ với một lực vừa phải từ khóe môi lên đến tai. Cứ như vậy trong vòng 2 phút thì đổi bên, thực hiện tương tự là hoàn thành
Động tác 2:
Gập ngón tay trỏ lại rồi áp sát vài gò mát. Tiếp đó, ấn với lực vừa đủ, đồng thời miết dài từ cánh mũi lên thái dương, thực hiện cho hai bên mặt cùng lúc trong khoảng 3 phút
Động tác 3:
Đặt ngón cái của bản tay trái lên mép miệng phải, dùng lực vừa ấn vừa kéo nhẹ nhàng lên đến tai khoảng 20 nhịp. Đổi bên, thực hiện tương tự là hoàn thành
Động tác 4:
Cuộn hai tay thành nắm đấm, ấn lên dưới gò má, vừa dùng lực ở tay vừa cúi đầu xuống dưới. Thực hiện khoảng 20 nhịp động tác này mỗi ngày
Động tác 5:
Đặt đầu ngón trỏ và ngón cái lên vùng má như tạo thành chiếc kềm, kế đó, ấn nhẹ vùng gò má khoảng 1 phút là xong
Động tác 6:
Đặt hai lòng bàn tay ra trước, bằng với chiều cao của cổ. Kế đó, đưa cằm vào giữa, áp sát vào lòng bàn tay. Sau đó, cúi đầu mạnh xuống, kéo lòng bàn tay đến tai thì quay về tư thế ban đầu. Thực hiện động tác này khoảng 20 nhịp
Một lưu ý bạn cần nhớ là nên mát xa da mặt trước khi đi ngủ ít nhất 2 giờ đồng hồ để không làm bạn cảm thấy khó đi vào giấc ngủ.
Cách massage mặt đơn giản hơn với SỮA RỬA MẶT Y HỌC AMOON
Một sữa rửa mặt đa chức năng:
✅Tẩy trang và làm sạch sâu vào chân lông, se khít lỗ chân lông
✅Dưỡng ẩm, cung cấp vitamin cho da
✅Tích hợp đầu massage tự động, giúp lưu thông tuần hoàn máu
✅Kháng viêm, kháng khuẩn từ hợp chất muối Dipotassium Glycyrrhizinate hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa mụn, giảm nhờn
Một sữa rửa mặt có thành phần từ:
🍀THIÊN NHIÊN
🍃Được chiết xuất từ Tảo Lục Cung và Hoa Xương Rồng
Một sản phẩm:
💢4 CHỨC NĂNG
💢THÂN THIỆN VỚI MỌI LOẠI DA
Giúp điều trị:
❌Lỗ chân lông to
❌Da nhiều nhờn
❌Mụn cám, mụn đầu đen
❌Da khô, da lão hóa
Tìm hiểu về sản phẩm ngay: https://amoon.vn/sua-rua-mat-hoc-amoon/
