Một thân hình nục nịch là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ, ai cũng mong muốn được vóc dáng thon gọn nhưng để giảm cân thành công không hề đơn giản. Có rất nhiều chị em thành công và cũng có nhiều chị em thất bại nên yếu tố quan trọng nhất trong giảm cân là kiến thức và sự kỷ luật. Với bài viết này Amoon Spa & Clinic gửi cho các chị em 5 bước giảm cân thành công đã được nhiều khách hàng tại Amoon áp dụng. Bước 1: Loại bỏ tuyệt đối các ...
Read more
Giảm cân sau sinh luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Tăng cân sau sinh không chỉ làm các chị em trở nên mất tự tin với vóc dáng tròn vo của mình, tăng cân còn dẫn đến nhiều hậu quả khác như tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim, và nguy hiểm hơn là tăng nguy cơ biến chứng ở lần mai thai sau. Nên các mẹ bỉm sữa hãy áp dụng 5 bí kíp giảm cân sau sinh mà Amoon Spa & Clinic chia sẻ nhé!! 1.Hãy cho con bú, điều này ...
Read more